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じぶんでできるプチ催眠ダイエット
著者：仲山和輝出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ページ数：175p発行年月：2005年05月この著者の新着メールを登録する 2005年8月号掲載「プチ催眠ダイエット」とは、食欲を自己コントロールするための究極のダイエット法といえる。食べたいものをがまんしたり、むりに運動しなくてもいい。人間に本来備わっている「健康でありたい」という欲求を、簡単な自己催眠術で掘り起こせば痩せられるのだ。（工）【目次】（「BOOK」データベースより）気づき編 太るスイッチ人は、ある日突然太りません！（「ながら食い」になる食習慣／ついつい食べすぎてしまう／お腹がすかなくても...
じぶんでできるプチ催眠ダイエット
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