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おからこんにゃくで、らくらくダイエット
おいしく食べてきれいにやせる主婦の友生活シリーズ 著者：清水紀子出版社：主婦の友社サイズ：ムックその他ページ数：64p発行年月：2006年10月この著者の新着メールを登録する低カロリーで食物繊維たっぷりの新食材「おからこんにゃく」はダイエットの頼もしい味方。「おからこんにゃく」がもっと身近になるレシピや効果的な食べ方、ダイエット体験談を紹介青森のいち主婦、岡田哲子さんが発明した「おからこんにゃく」は、おからとこんにゃくが合体した新食材。まるで肉のような味なのに、カロリーは約10分の1、食物繊維はレタスの約4倍も含まれています。おいしいだけでなく、ダイエッ...
おからこんにゃくで、らくらくダイエット
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