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死なないぞダイエット
NHKためしてガッテン流 著者：北折一出版社：アスコムサイズ：単行本ページ数：253p発行年月：2007年09月この著者の新着メールを登録する⇒◆メタボリック克服特集NHK番組「ためしてガッテン」のディレクターであり、「計るだけダイエット」の考案者でもある著者（43歳）が、自らの体を実験台にして編み出した“メタボ脱出法”を完全公開！【プロローグ】人生は自分だけのものだろうか？ 【第1章】「突然死」を他人ごとと思っている人へ 【第2章】間違いだらけのダイエット常識 【第3章】メタボリック症候群って結局、何？ 【第4章】ルポ・「死なないダイエット」に成功し...
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