美容についてTop >  美容関連グッズ >  心理学の先生が教える「読む」だけダイエット

心理学の先生が教える「読む」だけダイエット




王様文庫 著者:市村操一/小澤まや出版社:三笠書房サイズ:文庫ページ数:235p発行年月:2006年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)「気持ち」が変われば「体」が変わる。その差はズバリ、「心理」にある!魔法のダイエットを紹介します。【目次】(「BOOK」データベースより)1 “準備”編いちばん重要なのは「やせたい理由」!/2 “目標設定”編1年で10キロ減!「がんばらない」のが成功の秘訣/3 “反省”編納得!だから、今までダメだった!/4 “宣言”編「やせる楽しみ」が3倍になる!/5 “運動”編「...

心理学の先生が教える「読む」だけダイエット


Google

関連エントリー

美容についてTop >  美容関連グッズ >  心理学の先生が教える「読む」だけダイエット